Propiedades:
Ricas en fibra, aportan una cantidad apreciable de carbohidratos y fibra, y 45 calorías por cada 100 gr. También proporcionan potasio, calcio y vitaminas A, C y E.
Conservación:
Si están maduras se conservan hasta 3 ó 4 días en la nevera.
Compra:
Su temporada abarca desde finales de Abril hasta Septiembre. Según el color de su piel, puedes elegir entre las amarillas (de sabor ácido y abundante jugo), rojas (dulces), negras (perfectas para cocinar) y las verdes o claudias (que son las más dulces). Elige las piezas firmes, cubiertas de un polvillo mate.
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Ciruelas
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2 comentarios:
muy buena información...yo espero a que estén mas baratitas...y me pondré manos ha la obra..
Un beso guapa.
Esta muy bien lo de poner información de un producto, que no este elaborado. Coger del arból y comer!
Que más se puede pedir....
Besos
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